المرأة
أخر الأخبار

طريقة التحضير سلطة التونة

المقادير

  • علبة من التونا
  • كوب من لفاصوليا
  • 1 حبة من الفلفل الاحمر مقطعة شرائح
  • 1 حبة من البصل الأحمر مقطعة شرائح صغيرة
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • نصف ملعقة صغيرة من الكمون
  • نصف لمونه
  • ملح حسب الطلب
  • فلفل أسود حسب الطلب

طريقة التحضير

  • اخلطي زيت الزيتون والكمون والليمون والملح والفلفل الأسود في وعاء صغير وا قلبهم جيداً
  • نجمع التونة مع الفاصوليا والبصل والفلفل الأحمر في صحن السلطة ونقلبهم معاً
  • نضيف التتبيلة إلى التونة والخضراوات ونقلبهم حتى تتشرب التتبيلة
  • نتركها 10 دقائق ثم تقدم باردة مع الخبز المحمص.
زر الذهاب إلى الأعلى