يمكن اتباع بعض الخطوات عند اتخاذ قرارٍ مهم في حياتك وانت تحت الضغط النفسي الناتج عن ضغوطات الحياة
والخطوات كا التالي:
1.الإلمام بالوضع
تتميز المعرفة بكونها قوة، فكلما ازدادت معرفة الفرد بالوضع من حوله زاد احتمالية اتخاذ قرارٍ الصح
لذا ينصح بضرورة استخدام المهارات الخاصة في البحث من أجل دراسة المواضيع المتعلقة بوضع الفرد
كما ينصح بالاعتماد على البراهين الموثوقة والابتعاد عن آراء الأصدقاء، والابتعاد عن التحيز عند اتخاذ القرار.
2.الإلمام بنتائج القرار
يفضل اتباع الفرد لتقنيات تمكنه من التنبؤ بالنتائج التي يمكن أن تترتب على ذلك القرار
بالإضافة إلى محاولة التعرف على الآثار قصيرة المدي وطويلة المدي التي سوف ستؤثر على نفسه وعلى الآخرين بعد ذلك القرار
3.التشاور مع الآخرين
يمكن للفرد سؤال وأخذ مشورة الآخرين ويفضل سؤال الأشخاص المتخصصين والموضوعيين
حيث يمكن للأشخاص الموضوعيين النظر في الوضع الراهن دون أيّ ارتباطٍ عاطفي
وبالتالي تقديم لك مشورة أفضل.
